생리 검은피 나오는 이유 그리고 해결방법

평소에 생리를 하다가 깜짝 놀라는 경우가 있습니다. 바로 갈색 피 또는 검은피가 나오는 경우입니다. 이런 경험을 한 번도 해본 적이 없으신 분들은 당황하게 되며 내 몸에 이상이 있는 게 아닌지 걱정하게 됩니다. 그래서 생리 시 왜 검은피가 나오는지 어떤 문제가 있는지 알아보겠습니다. 

 

 

 

먼저, 생리 검은피는 두 가지 결론을 내릴 수 있습니다. 첫 번째는 자연적인 현상과 두 번째는 내 몸에 문제가 있을 때입니다. 그래서 현재 내 몸의 상태는 어떤 지부터 생각해볼 필요가 있습니다. 몸에 문제가 없는 경우에는 검은피가 아닌 선홍색 피가 나오는 것이 정상이기 때문입니다.

 

생리

자연적인 현상의 검은피

 

앞서 말씀드렸듯이 보통 생리를 하게 되면 선홍색 피를 볼 수 있습니다. 하지만 가끔 검은피가 나오기도 하는데 만약 몸에 이상이 없다면 크게 문제가 되지 않습니다. 생리주기가 되면 자연스럽게 생리혈이 밖으로 나오게 됩니다. 이때 나와야 하는 생리혈이 다 나오지 못하고 몸속에 오랫동안 고여있다가 추후에 나오게 될 때 검은피를 볼 수 있습니다. 그러니 검은피의 양이 너무 많거나 계속해서 나오는 경우가 아니라면 걱정 안하셔도 됩니다. 

 

 

몸에 문제가 있는 경우의 검은피

 

1. 스트레스 및 과로

 

평소에 무리하게 일을 하는 과로나 스트레스, 수면부족을 겪게 되면 몸에서 이상이 생겨 검은색 피를 볼 수 있습니다. 또한 생리주기도 불규칙하게 나타날 수 있으니 평상시에 스트레스 관리나 충분한 수면을 통해 건강을 챙기셔야 합니다. 

 

2. 자궁질환

 

스트레스 및 과로도 아니고 생리주기도 아닌데도 불구하고 검은피가 나오거나 심한 생리통을 겪게 된다면 자궁질환을 의심해 봐야 합니다. 만약 가임기 때 이런 현상이 나타난다면 더욱더 강한 의심을 해볼 필요가 있습니다. 그래서 자궁질환이라고 생각이 든다면 반드시 병원을 방문하셔서 확인을 해보셔야 합니다.

 

생리 시 평소와 다른 검은피 때문에 잠 못 드셨을 경우가 많을 거라 생각이 듭니다. 그래서 평소에 건강관리는 물론 주기적으로 병원을 방문하셔서 특별한 이상이 없는지 확인하시는 게 건강에도 큰 도움이 됩니다.