면역력에좋은과일1 면역력에 좋은 과일 5가지만 기억하세요 주변 사람들 중 특히 감기나 각종 질병에 쉽게 걸리는 사람들이 있습니다. 이런 분들은 면역력이 약하다는 소리를 많이 들었을 것입니다. 그래서 평소에 면역력에 좋은 과일 또는 음식들을 꾸준히 섭취해주시는 게 좋습니다. 주변에 수많은 과일이 있지만 딱 5가지만 알려드리겠습니다. 오늘 알려드릴 과일 5가지만 꾸준히 섭취하신다면 면역력 뿐만 아니라 몸 전체적인 건강에도 도움이 됩니다. 가까운 편의점이나 마트에서도 쉽게 볼 수 있으니 구입하여 냉장고에 보관해 두시기 바랍니다. 면역력에 좋은 과일 5가지 1. 토마토 토마토는 미국 타임스지에 선정될 정도로 영양가가 높은 과일입니다. 토마토에는 정말 다양한 영양성분이 포함되어 있는데 비타민A, B, C 뿐만 아니라 식이섬유, 칼슘, 단백질, 철 등 수많은 영양성분이 .. 2021. 4. 26. 이전 1 다음
